М
Мария, первородящая
«Спасибо Юлии за чуткость и знания! Страхи ушли на второй план, а роды получились лёгкими и спокойными. Особенно ценно — участие в женском круге и работа с дыханием.»
Набор открыт — присоединяйтесь в любой момент
Курсы подготовки к родам
для беременных в Чебоксарах
Эффективная школа для будущих мам и пар. Ведёт сертифицированная доула Юлия Кудрина — стартуйте подготовку к осознанным и мягким родам с поддержкой опытного профессионала.
Узнать больше
Почему выбирают наш курс
✿
Комплексная подготовка к родам в тёплой атмосфере с профессиональной поддержкой
-
Теплая атмосфера
Женский круг, доверие и личное внимание. Приватный чат 24/7 для всех участниц.
-
Йога и практика
Дыхательные техники, мягкие движения и позы для комфортных родов.
-
Уникальная программа
Авторская рабочая тетрадь. 9 тематических занятий — всё о родах и маме.
-
Опытная доула
Личный подход и сопровождение от Юлии Кудриной — более 5 лет опыта.
Программа курса / 9 занятий
❀
-
Знакомство, вводное занятие
Признаки начала родов: ПДР, предвестники, когда ехать в роддом, роль партнера -
Первый период родов — схватки
Техники расслабления и снятия боли: дыхание, позы, массаж -
Потуги и встреча с малышом
Что происходит, как себя вести, золотой час после родов -
Старт грудного вскармливания
Правильное прикладывание, техника кормления, решение сложностей -
Методы стимуляции и обезболивания
Возможности и безопасность, взаимодействие с врачами -
Кесарево сечение
Показания, процесс, психологическая подготовка и восстановление -
Послеродовое восстановление
Тело, эмоции, питание, упражнения и забота о себе -
Уход за новорождённым
Купание, сон, пеленание, безопасность дома, бытовая логистика -
Работа со страхами
Техники преодоления страхов, настрой, инсайты женского круга
Бонус: авторская рабочая тетрадь, сборы в роддом и доступ в доверительный чат для мам
Ваш проводник в материнство —
Юлия Кудрина
Сертифицированная доула, инструктор по йоге для беременных, послеродовой специалист, ведущая женских кругов, консультант по ГВ и пеленанию.
- Практический опыт сопровождения более 5 лет
- Сопроводила более 40 женщин в родах, 100+ прошли курсы
- Постоянное повышение квалификации
- Бережное ведение до, во время и после курса
«Ваша уверенность — мой главный приоритет. Пусть роды станут самым гармоничным событием вашей жизни!»
Стоимость и формат
✿
12 000 руб.
Полный курс · 9 занятий · 4 недели
Практика и теория
Авторская тетрадь и
материалы
Приватный чат и поддержка
до родов
Йога для беременных
Можно начать с любого занятия и догнать с новым набором.
Адрес
г. Чебоксары, пр. Ленина, 7, 5 этаж
Расписание
Вторник, четверг –
Группы
До 10 будущих мам. Индивидуальное общение и личная обратная связь.
Отзывы наших мам
♡
АД
Анна и Дмитрий
«Информацию получали только самую нужную — без воды. Упор на практику, как мы и хотели. Спасибо за поддержку даже после окончания!»
Е
Екатерина
«Очень благодарна за авторскую тетрадь и возможность писать в чат в любое время. Невероятно ценно для будущей мамы. Советую всем!»
Частые вопросы
✿
На каком сроке лучше начинать?
Рекомендуем с 28–30 недели, чтобы успеть пройти программу и подготовиться. Но можно присоединиться в любой момент!
Можно ли начать с любого занятия?
Да! Все темы дублируются, пропущенное можно пройти в следующей группе. Индивидуальная поддержка обеспечит, что ничего не потеряется.
Подходит ли курс для пап?
Да, партнёры могут посещать отдельные практические занятия или все темы по договорённости.
Есть ли онлайн-формат?
Курс проходит очно, но возможны индивидуальные онлайн-консультации по запросу.
Какие документы нужны для записи?
Только желание, позитивный настрой и справка о нормальном протекании беременности для посещения йоги.
Готовы к новым эмоциям
и знаниям?
Оставьте заявку — и Юлия свяжется с вами. Подготовка к мягким и осознанным родам начинается здесь.